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    Der Mensch braucht Schlaf – aber wie viel?

    Schlaf ist ein Grundbedürfnis, das wir wie Essen und Trinken regelmässig befriedigen müssen. Schon eine einzige unruhige oder schlaflose Nacht macht uns tagsüber kraftlos und matt. Ein guter Schlaf ist also Voraussetzung für unsere körperliche und geistige Erholung.


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    10 Tipps für Ihre Ferien

    1. Impfstatus: Prüfen Sie, ob Sie für Ihr gewünschtes Reiseziel Impfungen benötigen.


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